Inner Edge x 東方龍獅

有幸連續第二年與本地球會東方龍獅合作,協助籃球、足球隊隊伍以最佳狀態完成餘下賽事!

 

Jaybird長跑 x 運動心理學

我們很高興於11月14日在 Jaybird Hong Kong 的活動中,與300名跑步愛好者分享意像訓練及音樂對表現的重要性和影響,同場亦有來自日本的川內鮮輝分享他如何在6.5小時內完成100公里。

 

中文大學運動醫學日2018

我們好高興連續第二年以香港運動心理學會副會長身份參與香港中文大學運動醫學日2018,
再次感謝各界對運動心理學的支持。如錯過了我們兩天的講座,可到以下連結收看:

講座一 :運動攻心計:如何透過想像去進步?

講座二 :持續。興趣。運動:前功盡廢還是持之以行

 

Inner Edge x 香港女子棒球隊

技術固然重要,但心理質素也是不可或缺的元素,必須雙管齊下才有效提升運動員在比賽的穏定性。
美國佛羅里達州女子棒球世界盃比賽在即,兩日分別在課室和棒球埸和香港女子棒球隊見面。
希望他們保持最佳狀態去應付比賽,更下一城!加油!

 

運動心理工作坊 @ 哈羅香港國際學校

我們的顧問 Karen 八月三日於哈羅香港國際學校為一班參加夏令營的小朋友提供運動心理工作坊,
小朋友透過遊戲了解建立良好品格的重要性。

 

第八屆亞洲暨南太平洋運動心理學會國際研討會

第八屆亞洲暨南太平洋運動心理學會國際研討會於六月二十八日至七月三日假韓國大邱啟明大學舉行。
我們很高興與日本和韓國代表合作,與參加者交流工作經驗,並分享我們去年與香港女子棒球隊合作
備戰亞洲盃女子棒球錦標賽的過程及成果。

 

佛教沈香林紀念中學禁毒講座

佛教沈香林紀念中學於六月二十五日,邀請我們擔任禁毒講座嘉賓,
與中一至中五同學分享運動員服用禁藥的知識和決策過程。

 

Inner Edge x 史丹福游泳學校教練日

我們於六月十日擔任史丹福游泳學校教練大會嘉賓,
分享了教練與家長之間的溝通技巧,讓泳員於最佳的環境下成長。

 

高雷中學運動心理學工作坊

今年已是我們第三年被高雷中學邀請,跟 HKDSE 體育系中四學生接觸,並提供兩日的運動心理學工作坊,讓他們更了解應用運動心理學家的工作。大家都好專心上課和活躍地表達己見。希望各位同學能夠學以致用!

 

Inner Edge X 港台電視拍攝

港台電視31邀請了我們的運動心理學家Karen參與拍攝,於五月三十日擔任《自在八點半-健康》的嘉賓。在電視節目中和大家分享成長背景和工作範疇,令大眾加深認識運動心理學。要重溫節目,請瀏覽以下網頁:
上集 | 下集

 

香港青少年服務處電子競技運動心理學工作坊

電子競技和運動有很多相似的地方。顧問 Karen 於五月二十三日為香港青少年服務處電競選手舉行了工作坊。透過互動和討論,加深大家對專注力的了解和懂得如何正確地使用心理技巧。

 

Inner Edge x 東方龍獅籃球隊

身為東方龍獅籃球隊駐隊運動心理學家,務求提升運動員心理質素去面對球場上各種問題及發揮應有水準。
以下是五月二十一日一些工作片段。

 

東方龍獅(籃球、足球)

很高興宣佈正式跟東方龍獅開始合作,確保所有籃球、足球員身心都能夠準備好,迎接新一季的挑戰!

 

香港游泳教練會教練工作坊

我們很高興得到香港游泳教教練會邀請,於今年三月十八日與 60 位教練舉行工作坊,討論如何正確處理泳員行為問題,大家都非常踴躍參與。希望日後可以與更多教練一起探討其他面對問題!

 

香港運動心理學會x香港體育學院合辦運動心理學研討會

我們以香港運動心理學會副主席身份與香港體育學院合辦籌備2018印尼亞運會的運動心理學研討會。來自不同國家的專業人士均有出席,當中包括美國奧委會運動心理學家 Dr Karen Cogan、日本運動科學研究所 Mr Takuya Endo 同卡塔爾 Aspire Academy Dr. Jaime Diaz Ocejo都有被邀請於研討會上演講,分享他們對運動心理學的知識和經驗,令普羅大眾獲益良多!

 

香港游泳教練會教練工作坊

我們很高興得到香港游泳教教練會邀請,於今年三月十八日與 60 位教練舉行工作坊,討論如何正確處理泳員行為問題,大家都非常踴躍參與。希望日後可以與更多教練一起探討其他面對問題!

 

香港城市大學空手道隊

新一年,新開始! 空手道是一項鬥智鬥力的運動。我們很高興被香港城市大學空手道隊邀請,舉辦了與目標及專注力有關的工作坊。希望他們能為即將在三月份舉行的空手道大專比賽做更好的準備!加油!

 

Inner Edge X 香港高爾夫球總會

Inner Edge 正式與香港哥爾夫球總會合作!總會務求把運動心理學納入他們的青年隊發展計劃當中,讓一眾年輕的高爾夫球手能定期接受運動心理學訓練以提升他們在球場上的表現。這個計劃至目前為止已得到不少正面回響,並能夠讓學員、家長及教練了解到心理技巧跟技術和體能同樣重要。

我們藉此希望會有更多體育總會能隨之相仿相效!

 

杜拜 2017 亞洲青少年殘疾人運動會

香港代表隊早前遠赴杜拜參加 2017 亞洲青少年殘疾人運動會,分別於游泳、田徑、硬地滾球及乒乓球四個項目勇奪 24 面獎牌,我們的顧問 Karen 亦以專責委員及運動心理學家身分隨團。比賽前的恒常心理訓練固然重要,但比賽前的壓力和情緒管理亦不容忽視。

 

香港中文大學運動醫學日 2017

我們以香港運動心理學會副會長身份於10 月14-15日獲香港中文大學運動醫學系的邀請出席他們一年一度的運動醫學日擺設攤位並舉行以「持續‧興趣‧運動」為題的講座,惟原定在15日舉行的講座不幸因颱風影響而取消。不過Karen與其他學會成員仍然能夠接觸到不少市民大眾並向他們闡釋我們最新推出的一系列運動心理學課程。

 

荔枝角天主教小學工作坊

我們也會向小學生提供簡單易明的心理培訓!現在的小學生經常都要參加不同大大小小的比賽,所以心理質素非常重要。我們於29/9為荔枝角天主教小學的田徑及奧林匹克數學選手提供壓力處理及專注力提升的方法,希望他們各自在運動及學術比賽中發揮水準。