Inner Edge x Sports Expo HK 2019

由 Sportsoho主辦、一連三天的2019運動博覽 Sports Expo HK 2019假九展舉行,今年講座環節加插了運動心理學:Sportsoho 以「捉緊心理,走向目標,別再讓自己停下來!」為題,邀請 Karen 擔任講者,想不到講座反應熱烈,名額於博覽開幕前已爆滿!衷心感謝 300多名運動愛好者來臨。而 Karen 新書巜運動心理學 -- 建立自信, 盡展所長》亦於展覽廳發售。

 

Harry Wright International swim camp workshop

我們很高興再度與 Harry Wright International 游泳會合作,與39位游泳選手提供心理學訓練。今年,我們特別討論了賽前常規的重要性,以及建立有效的賽前常規的步驟。 

 

Inner Edge x 2019香港書展新書推介會

Karen 於2019年香港書展「新書推介會」上被邀請推廣其新書《運動心理學 -- 建立自信,盡展所長》,觀眾反應熱烈,新書亦於書展售罄!如欲購買 Karen 新書,可親臨本地各大中文書店(包括誠品、商務、中華、三聯、田園、城邦書店等)或花千樹出版有限公司訂購網頁(shorturl.at/djAW8)訂購。海外讀者請電郵至 info@arcadiapress.com.hk 查詢訂購方法。

 

Inner Edge x 香港電台第五台

Karen 近日為香港電台第五台粵語節目《 動起來!動起來!》擔當節目嘉賓,一連4星期講解運動及體適能心理學。Karen於節目內簡介心理與運動的相向影響,以及跑手常遇到的問題。節目於7月29日起逢星期一晚上 7-8pm 播放。請按收聽4集節目。

 

Inner Edge 新書推介、分享會

Karen 4月初推出全港首部運動心理學書籍:《運動心理學 — 建立自信,盡展所長》(花千樹有限公司出版)!書籍適合運動員、教練、家長及運動愛好者閱讀。書籍於各大中文書店(包括誠品、商務、中華、三聯、田園、城邦書店等)有售,本地讀者可自行購買。海外讀者可直接電郵花千樹出版社 (info@arcadiapress.com.hk) 或進行網上訂購(http://bit.do/eNseG)。花千樹出版社亦會提供學校訂購優惠 (查詢電話:2729 1208)。

Karen 第一個新書分享會於4月28日假尖沙咀美麗華商場商務圖書中心順利舉行。儘管當天天氣惡劣,出席人數依然驚人! 非常感謝各界支持,並再次感謝的三位體育界嘉賓(黃浩輝先生、阮兆綸先生及陳念慈女士)到場分享。讀者如希望跟 Karen 分享讀後感,歡迎到我們 Facebook 專頁留言或電郵至 info@inneredge.com.hk 跟我們聯絡。

我們期待於7月書展的新書分享會再次與大家見面。請大家繼續密切留意公司動態!

 

Inner Edge x 東方龍獅

有幸連續第二年與本地球會東方龍獅合作,協助籃球、足球隊隊伍以最佳狀態完成餘下賽事!

 

Jaybird長跑 x 運動心理學

我們很高興於11月14日在 Jaybird Hong Kong 的活動中,與300名跑步愛好者分享意像訓練及音樂對表現的重要性和影響,同場亦有來自日本的川內鮮輝分享他如何在6.5小時內完成100公里。

 

中文大學運動醫學日2018

我們好高興連續第二年以香港運動心理學會副會長身份參與香港中文大學運動醫學日2018,
再次感謝各界對運動心理學的支持。如錯過了我們兩天的講座,可到以下連結收看:

講座一 :運動攻心計:如何透過想像去進步?

講座二 :持續。興趣。運動:前功盡廢還是持之以行

 

Inner Edge x 香港女子棒球隊

技術固然重要,但心理質素也是不可或缺的元素,必須雙管齊下才有效提升運動員在比賽的穏定性。
美國佛羅里達州女子棒球世界盃比賽在即,兩日分別在課室和棒球埸和香港女子棒球隊見面。
希望他們保持最佳狀態去應付比賽,更下一城!加油!

 

第八屆亞洲暨南太平洋運動心理學會國際研討會

第八屆亞洲暨南太平洋運動心理學會國際研討會於六月二十八日至七月三日假韓國大邱啟明大學舉行。
我們很高興與日本和韓國代表合作,與參加者交流工作經驗,並分享我們去年與香港女子棒球隊合作
備戰亞洲盃女子棒球錦標賽的過程及成果。

 

佛教沈香林紀念中學禁毒講座

佛教沈香林紀念中學於六月二十五日,邀請我們擔任禁毒講座嘉賓,
與中一至中五同學分享運動員服用禁藥的知識和決策過程。

 

Inner Edge x 史丹福游泳學校教練日

我們於六月十日擔任史丹福游泳學校教練大會嘉賓,
分享了教練與家長之間的溝通技巧,讓泳員於最佳的環境下成長。

 

高雷中學運動心理學工作坊

今年已是我們第三年被高雷中學邀請,跟 HKDSE 體育系中四學生接觸,並提供兩日的運動心理學工作坊,讓他們更了解應用運動心理學家的工作。大家都好專心上課和活躍地表達己見。希望各位同學能夠學以致用!

 

Inner Edge X 港台電視拍攝

港台電視31邀請了我們的運動心理學家Karen參與拍攝,於五月三十日擔任《自在八點半-健康》的嘉賓。在電視節目中和大家分享成長背景和工作範疇,令大眾加深認識運動心理學。要重溫節目,請瀏覽以下網頁:
上集 | 下集

 

香港青少年服務處電子競技運動心理學工作坊

電子競技和運動有很多相似的地方。顧問 Karen 於五月二十三日為香港青少年服務處電競選手舉行了工作坊。透過互動和討論,加深大家對專注力的了解和懂得如何正確地使用心理技巧。

 

Inner Edge x 東方龍獅籃球隊

身為東方龍獅籃球隊駐隊運動心理學家,務求提升運動員心理質素去面對球場上各種問題及發揮應有水準。
以下是五月二十一日一些工作片段。

 

東方龍獅(籃球、足球)

很高興宣佈正式跟東方龍獅開始合作,確保所有籃球、足球員身心都能夠準備好,迎接新一季的挑戰!

 

香港游泳教練會教練工作坊

我們很高興得到香港游泳教教練會邀請,於今年三月十八日與 60 位教練舉行工作坊,討論如何正確處理泳員行為問題,大家都非常踴躍參與。希望日後可以與更多教練一起探討其他面對問題!

 

香港運動心理學會x香港體育學院合辦運動心理學研討會

我們以香港運動心理學會副主席身份與香港體育學院合辦籌備2018印尼亞運會的運動心理學研討會。來自不同國家的專業人士均有出席,當中包括美國奧委會運動心理學家 Dr Karen Cogan、日本運動科學研究所 Mr Takuya Endo 同卡塔爾 Aspire Academy Dr. Jaime Diaz Ocejo都有被邀請於研討會上演講,分享他們對運動心理學的知識和經驗,令普羅大眾獲益良多!

 

香港游泳教練會教練工作坊

我們很高興得到香港游泳教教練會邀請,於今年三月十八日與 60 位教練舉行工作坊,討論如何正確處理泳員行為問題,大家都非常踴躍參與。希望日後可以與更多教練一起探討其他面對問題!

 

Inner Edge x 香港城市大學

新的一年,新的開始!空手道是一項需要高度集中和技巧的運動。我們感謝香港城市大學空手道隊邀請我們與校隊成員一起舉辦關於目標設定和集中的研討會。我們祝愿他們即將於3月舉行的大學生空手道比賽中好運!